Eredetileg Nobilis oldalán találtam rá, aki Blithe oldalán lelt rá, de az eredeti forrás Megaera-tól származik, szóval innen is köszönöm nektek! Ez most úgyis témábavág.

Mit ettél reggelire?
Pirítóst és kávét, de hoztam magammal be vizet is. A tegnapi gyomorrontás után még mindig szenvedek.

Mennyi vizet iszol egy nap?
Egyre többet, ami azt illeti. Van négy félliteres üvegem, azt reggelente teletöltöm, és higgyétek el, el is fogy ez nap végére. Kávét viszont pont emiatt kevesebbet, ha becsúszik a 3. bögre, akkor az már rekord.

Mi az aktuális kedvenc edzéstípusod?
Amit összeraktam magamnak: tetőtől talpig átmozgat, és igen, kicsit feszülök utána, de a legjobb, amit valaha csináltam. A 100 hasprésével együtt.

Hány kalóriát fogyasztasz egy nap?
Nem számolom igazából… az endokrinológus szerint a plafon, amit egy nap bevihetnék az 1600-1800 között van.

Mi a kedvenc egészséges nassolni valód?
Párolt zöldség legyen, és én boldog vagyok.

Mit ebédelsz általában?
Semmi egészségest. Itthon anya a jó magyar konyhához hűen mindent zsírosan, olajosan és fűszeresen csinál, és lássuk be, ez nem éppen jó, főleg nekem, mikor éppen súlyvesztésen vagyok. Pedig imádom a csípős és erős kajákat, de nem mindegyik jó. A húsvarázs egy hasznos ízesítő, de töménytelen só van benne. Ha nem veszünk hó elején mindig egy csomaggal, akkor hazudok.

Melyik testrészedet szereted leginkább erősíteni?
Erősíteni? Előbb leszedem a feleslegem, és utána 😀 de akkor mindenhova.

Melyik „rossz” kajának vagy képtelen ellenállni?
Egy darabig mindegyiknek, de aztán… tudjátok, az a piszkos piros betűk napok…

Szedsz vitaminokat vagy táplálékkiegészítőket?
Szerintem erős vitaminhiányban vagyok, de nem, nem szedek semmi ilyesmit.

Milyen gyakran eszel házon kívül?
Hetente kb. kétszer, de inkább ez módosulni látszik hosszabb időtartalomra, amit nem is bánok.

Fogyasztasz gyorskaját?
Mikor hogy, de igen, de naaagyon ritkán, úgyhogy én pont a szerencsés helyzetben vagyok.

Ki támogat leginkább?
A családom és öcsém.

Van-e konditermi tagságod?
Nincs, és nem is akarok. Nálunk nem az okosok járnak edzőterembe sajnos…

Hány órát alszol éjjelente?
8-ra beálltam, de van, hogy 6 is elég.

Van „csalós” napod?
Akinek nincs, az hazudik >.<!

Iszol alkoholt?
Ha… egy év alatt fogy el egyetlen üveg, az is csak akkor, ha valakinek születésnapja van.

Van edzőpartnered?
A macskám és öcsém, bár mindketten tök más programot csinálunk. Ő izomtömeg-növel, én szálkásítok.

Mi a legjobb dolog az életedben, ami azzal jött az életedbe, hogy egészséges életmódot folytatsz?
Rájöttem, hogy a legjobb dolog a natúr joghurt zabpehellyel, és az edzés óta se a kezeim, se a talpaim nem hidegek. És persze a világ legjobb érzése felvenni egy ruhát, ami nem szorít már.

Mi volt a legutolsó egészséges dolog, amit tettél?
Natúr joghurt zabpehellyel és csapvízzel (:.